孕早期營養要怎么補？

孕早期營養怎么補充：

孕早期，很多孕媽媽都會有孕吐或者惡心、反胃、沒有食欲的情況，這個時候讓孕婦大補特補實在是困難，而且此時能量需求并未增加，所以能吃多少是吃多少，不要逼迫自己哦！不過呢，由于此階段寶寶的大腦發育迅速，所以最好可以在專業人士指導下，使用一些營養補充劑，比如DHA，以幫助幫寶寶的大腦得到更好發育，促進其智力發育~