孕期營養補充時間表

今天小編為各位孕媽帶來的是孕期營養補充時間表：0-8周補葉酸，防畸形；9-12周補鎂和維生素A；13-16周補碘，胎兒甲狀腺工作需要；17-20周維生素D和鈣；21-24周補鐵；25-28周補食物纖維，防便秘；29-32周補不飽和脂肪酸；33-36周補蔬果；37-40周補維生素B12和維生素K！